【悩み別】スキンケアオイル比較｜アルガンオイルやココナッツオイルなど
前回の記事で
オイルを塗ったら逆に油焼けやすくなるのが怖いんじゃ！
って話になったんですが
その後
日焼け止め効果もあるオイルがあるって見たことあるもん！
ほんとだもん！
嘘じゃないもん！
なんなの！モヤモヤするわ！
となったので、オイルごとの特徴を調べてみました。
結論から言うと、日焼け止め効果のあるオイルはあるようです。
せっかく色々調べたので、
この記事では日焼け止め効果のあるオイルについてだけじゃなくて、
それぞれの効果が比較できる「オイルまとめ」的な内容を綴っていきたいと思います。
効能別オイルのまとめ
今回取り上げるオイルは、
・ココナッツオイル
・アボカドオイル
・ホホバオイル
・オリーブオイル
・アルガンオイル
・サンフラワーシードオイル
・ラベンダーオイル
・ローズヒップオイル
・グレープシードオイル
の9種類のです。
どのオイルをどこで使ったらいいのか、
お肌の悩み別に分けていきます。
これからオイルを買おうと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
■アンチエイジングに使いたいオイル
ビタミンEなどが豊富に含まれていて、肌にハリと透明感を与えるオイルです。
お肌の活性化などへの効果を総合的に見て選んでいます。
・アーモンドオイル
・アルガンオイル
・サンフラワーシードオイル
・ローズヒップオイル
■小ジワ、乾燥肌に使いたいオイル
小ジワの原因は乾燥なので、保湿効果が高いオイルを選んでいます。
つまり、乾燥肌にも効果があります。
密着率が高い分毛穴にも詰まりやすいので、ニキビがあったり脂肌だったりする人は使わないほうがよさそうです。
・ココナッツオイル
・アボカドオイル
・ホホバオイル
・オリーブオイル（保湿系オイルの中で唯一毛穴に詰まらない）
■シミに使いたいオイル
抗酸化作用が高いオイルです。
チロシンというアミン酸がくっついて酸化することで生成されてしまうメラニン（＝シミ）をできにくくします。
・アーモンドオイル
・アルガンオイル
・オリーブオイル
・アボカドオイル
■日焼け止めにもなるオイル
UV効果が高いオイルです。
これらも抗酸化作用が高めのオイルたちなので、シミに使いたいオイルとメカニズムは似ています。
でも屋外での日焼け対策などにはやっぱり日焼け止めを使ってください。
・アルガンオイル
・サンフラワーシードオイル
■ニキビに使いたいオイル
抗菌作用が高いオイルです。
思春期や男性のニキビの原因となる、アクネ菌の増殖を抑えてくれます。
・アーモンドオイル
・サンフラワーシードオイル
・ラベンダーオイル（刺激が強めなので、ほかのオイルと混ぜて使ってください。）
■日焼け後に使いたいオイル
抗炎症作用があるオイルです。
日焼けしたあと火傷状態になったお肌を、落ち着かせてくれます。
・アーモンドオイル
・ホホバオイル
・ローズヒップオイル
・グレープシードオイル
■肌の引き締めに使いたいオイル
毛穴を目立たなくするオイルです。
・グレープシードオイル
■ヘアケアに使いたいオイル
髪を保湿するオイルです。
ドライヤーの熱などからも髪を守ります。
・今までにあげたほとんどのオイル
・（軽めの質感が好きなら）アーモンドオイル
・（重めの質感が好きなら）ココナッツオイル
■マッサージに使いたいオイル
滑らかで伸びのいいオイルです。
保湿をしながらマッサージができます。
つるりと伸びる質感なので、メイク落としとしても使えます。
・アーモンドオイル
・サンフラワーシードオイル
いろいろあって結局悩む
つらつらとまとめましたが、
結局オイルとお肌は相性が重要なんだそうで、
いろいろ試してみるのがいいのかな、うん。
成分と効能だけで見ると、
アーモンドオイルとアルガンオイル、
ココナッツオイルとアボカドオイル
あたりは割と似ているみたいなので、あとは好みの質感や香りで選んでもよさそうです。
スペインはいろんなオイルが日本よりもずっと安いから、試しやすくてありがたいなーって思います。
お土産にもぴったり。
個人的にはココナッツオイルは冬になると固まっちゃうので、あんまりおすすめしません。
スーパーとかでも簡単に手に入るからオイルスキンケアの導入にはハードルが低いんだけどね…。
湯船に浸かりながら湯煎したり、ドライヤー使ったり、いちいち温めながら溶かして使えるって人は問題ないと思います。
食品売り場のココナッツオイルも、ものによってはお肌に使えることが多いみたいです。
食品売り場のオイルはやっぱり不純物が多いみたいなので、化粧品として販売されているものがいいっぽいです。
（そりゃそーだよなー。）
一方で、オリーブオイルは食品用のものは結構な確率でお肌がかぶれる可能性が高いので、必ず化粧品売り場でお肌用として作られたものを買いましょう。
オーガニックピュアオイルのメリット
種類にもよるけど、犬が舐めても安心なオイルが多いです。
アーモンドオイルとかは人間の赤ちゃんにも使えるんだそうで。
敏感肌にも良さそうですね。
ただし犬たちの身体には良くないオイルも一部あるので、愛犬家の皆さんは以下の3つのオイルには注意してください。
⚠️ココナッツオイル
⚠️グレープシードオイル
⚠️アボカドオイル
いつか犬のスキンケアに使えるオイルとかも紹介したいと思います。
（需要はないよね。知ってる。）
色素の薄い犬とかは結構紫外線に弱かったりするから、オイルでケアしてあげるといいこともあるみたいですよ。
ビーチが好きなわんことかも特に、鼻の頭や肉球たちがカピカピにならないように、お手入れさせていただきましょ〜
